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更换手机号是一件需要通知亲友的事情，发朋友圈是一个很好的通知方式。以下是一些您可以参考的范例，来发朋友圈宣布您更换了手机号。
1、"各位亲爱的朋友们，我的手机号码即将更新，请记得更新哦，新的征程，新的开始，感谢大家一直以来的支持与陪伴，新手机号是XXX-XXXX-XXXX，敬请收藏。"
2、"亲爱的朋友们，由于各种原因，我不得不更换手机号码，特此通知大家一声，我的新手机号是XXX-XXXX-XXXX，请大家及时更改联系人信息，避免日后联系不便，感谢大家一直以来的关照。"
3、"朋友们好，最近我换了新号码，特此通知大家一声，我的新手机号是XXX-XXXX-XXXX，虽然旧号码不再使用，但我们的友情不会变，感谢大家的包容与理解。"
您可以根据自己的实际情况和风格稍作调整，确保信息清晰明了即可，建议您在发布后提醒一些重要的联系人或者经常在朋友圈互动的朋友，以确保他们收到并更新您的信息。